°íÇ÷¾ÐÀº ´ëºÎºÐ ƯÀÌ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î ¡®Ä§¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¡¯¶ó ºÒ¸®¸ç ½É±Ù°æ»ö 60%, ³úÁ¹Áß 90%ÀÇ ¹ß»ý¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó Åë°è¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¸¸ 30¼¼ ÀÌ»ó Àα¸ ¾à 30%°¡ °íÇ÷¾ÐÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ Àα¸ °íÇ÷¾Ð À¯º´·üÀº 65.2%¿¡ ´ÞÇϹǷΠÇ÷¾Ð Á¶Àý·Î ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
25ÀÏ ¼¿ï´ëº´¿ø ¼øȯ±â³»°ú ÀÌÇØ¿µ ±³¼ö¿Í °íÇ÷¾ÐÀÇ Á¤ÀÇ¿Í ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á¹ý±îÁö ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.
Ç÷¾ÐÀº ½ÉÀåÀ̶ó´Â ÆßÇÁ°¡ ¿Â¸ö¿¡ Ç÷¾×À» º¸³»±â À§ÇØ Ç÷°ü º®¿¡ °¡ÇÏ´Â ÈûÀ» ¸»ÇÑ´Ù. »ç¶÷ÀÇ Á¤»ó Ç÷¾ÐÀº ¼öÃà±â 120mmHg, À̿ϱâ 80mmHg ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù.
Ç÷¾×À» ³»º¸³»±â À§Çؼ´Â ÀÏÁ¤ ¾Ð·ÂÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÏÁö¸¸, ½ÉÀåÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ¶Ù°Å³ª Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö¸é ÇÇÀÇ ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
18¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀο¡¼ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg ÀÌ»óÀ̰ųª À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 90mmHg ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜµÈ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÌ Áø´ÜµÇ¸é, ½ÉÀ庴 À§Çè ¶ÇÇÑ 2¹è°¡·® Áõ°¡ÇÑ´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î ºÐ·ùµÈ´Ù. ¸ÕÀú ƯÁ¤ÇÑ ¿øÀÎ Áúȯ ¾øÀÌ ³ªÀÌ, üÁß µî ¿©·¯ ¿äÀÎÀÌ º¹ÇÕµÇ¾î »ý±â´Â °íÇ÷¾ÐÀ» ¡®º»Å¼º °íÇ÷¾Ð¡¯À̶ó°í Çϸç, Àüü °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ 90% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù.
³ª¸ÓÁö 10%ÀÇ È¯ÀÚ´Â ÇÑ °¡Áö ƯÁ¤ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ¡®ÀÌÂ÷¼º °íÇ÷¾Ð¡¯¿¡ ÇØ´çÇϴµ¥, ½ÉÇÑ ÄÚ°ñÀ̳ª ºÎ½Å ±â´É Ç×, ÄáÆÏ ±â´É ÀúÇÏ µîÀÌ ÀÌÂ÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù.
°íÇ÷¾Ð°ú °ü·ÃµÈ À§Çè ÀÎÀÚ¿¡´Â °¡Á··Â, À½ÁÖ, Èí¿¬, °í·É, ¿îµ¿ ºÎÁ·, ºñ¸¸, Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°ü µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð Ãʱ⿡´Â Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾øÁö¸¸, ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ¿©·¯ Àå±â¿¡ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾ÐÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é, ½É³úÇ÷°ü Áúȯ ¹ß»ý ¹× »ç¸Á À§Çè Áõ°¡¡¤¸¸¼ºÄáÆϺ´ ȤÀº ¿äµ¶Áõ À¯¹ß¡¤½Ã·Â ÀúÇÏ¡¤¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯ µî ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¶§´Â µî¹ÞÀÌ°¡ ÀÖ´Â ÀÇÀÚ¿¡ Ç㸮¸¦ Æí ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î ¾É´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌÈÄ ÆÈÀ» ÀûÀýÈ÷ ±¸ºÎ·Á Ç÷¾Ð°è·Î 2ȸ ÀÌ»ó ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. ÆÈÀ» Âß Æì°Å³ª ÁÖ¸ÔÀ» Áã¸é ÈûÀÌ µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ ½ÇÁ¦º¸´Ù ³ô°Ô ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
Áý¿¡¼ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¶§¿¡´Â ¾Æħ, Àú³á °¢°¢ ÇÑ ¹ø¾¿ ÃøÁ¤ÇØ ºñ±³ÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ±Ç°íµÇ¸ç, Åë»óÀûÀ¸·Î Àú³áÀº ¾Æħº¸´Ù 20~30mmHgÀÌ ³ô´Ù. Áø·á½Ç Ç÷¾ÐÀÎ 140/90mmHg¿¡ »óÀÀÇÏ´Â °¡Á¤ Ç÷¾Ð °ªÀº À̺¸´Ù ¾à 5mmHgÀÌ ³·Àº 135/85mmHgÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
°íÇ÷¾Ð Ä¡·áÀÇ 1Â÷Àû ¸ñÇ¥´Â Ç÷¾ÐÀ» ¼öÃà±â 140mmHg, À̿ϱâ 90mmHg ¹Ì¸¸À¸·Î ³·Ãç ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ¹ß»ý°ú »ç¸Á·üÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¸¾à ´ç´¢°¡ Àְųª ÄáÆÏ »óÅ°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é ´õ¿í öÀúÇÑ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ¼öÃà±â 130mmHg, À̿ϱâ 80mmHg ¹Ì¸¸À¸·Î Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°íÇ÷¾Ð Ä¡·á´Â ÇÑ °¡Áö ¾àÁ¦¸¸ »ç¿ëÇßÀ» ¶§ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈÇϱâ À§ÇØ µÎ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¾àÁ¦·Î »óÈ£ º¸¿ÏÇÏ´Â ¡®¾à¹°º´ÇÕÄ¡·á¡¯°¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ Ã¼ÁßÀ» ¾à 5kg °¨·®Çϰųª ¿°ºÐ ¼·Ã븦 ¹ÝÀ¸·Î ³·Ã߸é Ç÷¾Ð¾à 1¾Ë ºÐ·®ÀÇ Ç÷¾ÐÁ¶Àý ´É·ÂÀ» °¡Á® Ç÷¾Ð¾àÀÇ È¿°ú¸¦ ÈξÀ Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
ÁÁÀº »ýÈ°½À°üÀº °íÇ÷¾Ð ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó º¹¿ëÇÏ´Â ¾àÀÇ ¿ë·® ȤÀº °³¼ö¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
ÃÖ±Ù ÃÊÀ½Æijª ÀüÀڱ⸦ ÀÌ¿ëÇØ ÄáÆÏ Ç÷°üÀ» ¼·¾¾ 60µµ Á¤µµ µÇ´Â ¿·Î ÁöÁ®¼ ±äÀå È£¸£¸ó(±³°¨ ½Å°æ)ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¿ÏȽÃÅ°´Â ¡®Àü±ØµµÀÚÀýÁ¦¼ú¡¯ÀÌ °³¹ßµÆ´Ù. ÀÌ ½Ã¼úÀº Ç÷¾ÐÀÌ Àß Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â °íµµ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡¼ ½ÃÇàµÈ´Ù.
´õ¿íÀÌ °íÇ÷¾Ð ¾àÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Ù°¡ Ç÷¾ÐÀÌ Á¶ÀýµÇ¾î ¾àÁ¦¸¦ ²÷Àº ȯÀÚÀÇ ¾à 70%¿¡¼ °íÇ÷¾ÐÀÌ ´Ù½Ã »ý±ä´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. °á±¹ °íÇ÷¾Ð ¾àÁ¦´Â 70%ÀÇ È®·ü·Î Æò»ý ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ 3¸í Áß 1¸íÀº Ç÷¾Ð¾à º¹¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. Æò¼Ò üÁß °¨·®°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ¿°ºÐ ¼·Ãë·® °¨¼Ò¿¡ ½Å°æ ¾´´Ù¸é ¾à¹° È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÏ°í ³ª¾Æ°¡ ¾àÁ¦ º¹¿ë·® °¨¼ÒÀÇ °¡´É¼ºÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº ¿¹¹æÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖÀ¸³ª °¡´ÉÇÏ´Ù. ¿ì¼± ¼Ò±ÝÀ̳ª ±¹¹° µî ¿°ºÐ ¼·Ã븦 ³·Ãç ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀº °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇÑ Ã¼Áß °¨·®µµ Ç÷¾ÐÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» Çϸé Ç÷¾ÐÀÌ ³·¾ÆÁö°í ½ÉÆó±â´É ¹× ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» °³¼±ÇØ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô À¯ÀÍÇÏ´Ù.
ÀÌ¿Ü Èí¿¬À̳ª À½ÁÖ´Â Ç÷¾Ð »ó½Â°ú ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ °·ÂÇÑ À§ÇèÀÎÀÚÀ̱⠶§¹®¿¡ ±Ý¿¬°ú ÀýÁÖ´Â °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.
ÀÌÇØ¿µ ±³¼ö´Â "°íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÀº ÇâÈÄ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß, ½ÉºÎÀü µîÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ ÅõÀÚ¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í Àß °ü¸®ÇϽñ⠹ٶõ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù.